「ワタシ スッキリ プログラム」アンバサダー限定モニターをさせて頂いています。
送っていただいた、ケロッグオールブランオリジナルで料理してみました。
ケロッグ公式サイトの腸活おすすめレシピを参考にして作ったオリジナルのアレンジメニューです。
レシピ分量
オールブラン 適量
アボカド1個
クリームチーズ30g
ニンニク少々
レモン汁（レモン1/2個分）
カリカリにトーストしたイングリッシュマフィンに乗せました。
食パンより相性が良いです。
クラッカーに乗せてもおいしそう。
オールブランはサクサクの食感を生かしたいと思い、食べる直前にふりかけました。
切ってつぶして混ぜるだけなので、時間もかからないし火を使わないから簡単です。
後片付けもボウル１個で済みます。
忙しい朝食にも。すっごく栄養満点で、朝から力が湧いてくる感じ。
レモンの香りと酸味が爽やかです。
オールブランオリジナルは、レモンやクリームチーズ、ヨーグルトなど酸味のある食品と相性がいいみたい。
サラダと和えてドレッシングでいただいても美味しそうです。
お腹をスッキリさせたい方に是非お勧めしたいレシピです。^^